私は、目下ダイエット中である。
最近、自分の太さに愕然とした。
たまらなく恥ずかしく、情けなくなった。
原因は解っている。運動不足だ。
ホントに動かないからなぁ...。
お買い物とか行ったらそれなりに歩くけれど
そうでない休日は終始ゴロゴロしていたりするし。
なんとかしなくては！！！！

エアロバイクがあれば、おうちで普段着で運動をすることができる。
リラックスした格好でできるのは嬉しい♪
運動を習慣づけていけば、きっと痩せられるハズ。
ゆっくりいこうと思う。